微视频：永远跟党走 《左手麻豆》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《左手麻豆》

视频：微视频：永远跟党走来源：人民日报客户端

　　要怎样才能成为一名真正的共产党员？党旗所指，心之所向、行之所至，“永远跟党走”就是答案！

【编辑:王琴】

希望我在发球上压力不要那么大。