图为“久久夜精品1 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

　　今年6月25日是第36个全国土地日。寸土寸金关乎国计，一垄一亩承载民生。耕地、林地、草地、湿地、沙地、盐碱地等每一类土地资源，都承载着独特而不可或缺的生态功能与资源价值。

　　习近平总书记一直十分重视土地资源的系统保护利用，谆谆告诫：“我们土地是不少，但同14亿人口的需求一比，又是稀缺资源！建城市、搞工业、保生态都要用地，必须精打细算，排出优先序，绝不能占用耕地和违背自然规律去搞造林绿化。”

　　制作：彭静

　　资料来源：人民日报、新华社等