图为“祖国的小黄花必看视频 　　“虽然不少健身博主会提醒动作要点和发力点，但跟练者有时看不清动作全貌，或者不知道自己做得对不对，更别说练着练着就把要领忘了。摄

【编辑:胡寒笑】