图为“后入在线播放 　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。摄

视频：传习录丨庆祝建党105周年之际 重温总书记号召来源：央视新闻客户端

　　“始终同人民想在一起、干在一起，风雨同舟、同甘共苦。”庆祝建党105周年，重温习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的号召。

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