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　　中国军网湛江7月1日电 姜海涛 记者熊鹰 张洪源报道：7月2日至6日，由导弹驱逐舰南宁舰、导弹护卫舰衡阳舰组成的海军舰艇编队将赴香港组织系列开放参观和文化交流活动。7月1日上午，海军舰艇编队从广东湛江某军港解缆赴港。

【编辑:李岩】

所以盲目跟练，很容易对身体造成损伤。