央视网消息（新闻联播）：91gao 杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。。
【编辑:梁异】
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2026-07-03 23:51:12
来源： 央视网
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[编辑：葛雯萱]