图为“支配的教坛1～4第四季 减少高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是油炸、辛辣刺激性食物，保证水果蔬菜的摄入量，保持健康体重，戒酒戒烟。摄

　　新华社快讯：中央军委晋升上将军衔仪式举行。中央军委主席习近平出席晋衔仪式。