杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。

坚持向改革开放创新要动力，塑造发展新动能新优势——向内看，瞄准企业在市场准入、运营等环节遭遇的问题，上海、浙江、山西、湖北等多地出台一系列优化营商环境的举措。。