近镜头｜力量来自人民 《黄色污污软件》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《黄色污污软件》

　　7月1日，庆祝中国共产党成立105周年大会在北京人民大会堂隆重举行，习近平总书记向“七一勋章”获得者颁授勋章。105年前，中国共产党成立时只有50多名党员；如今，已拥有超过1亿名党员。在党的领导下，14亿多中国人民团结奋斗，汇聚成昂扬奋进的时代洪流。

　　一组组不断增长的数字，见证着百年大党的发展壮大。数字的背后，是人民的磅礴力量，是人民共和国最坚实的根基，也是中国共产党始终为了人民、始终依靠人民的生动写照。

　　策划：张晓松、刘华

　　监制：吴丹、朱基钗

　　编导：黄玥、潘一景

　　记者：谢环驰、胡梦雪

　　视觉：金小茜、郝晓静

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　　本报北京2月8日电（记者齐志明）记者从中华全国供销合作总社了解到：供销总社日前发布通知要求全系统坚决扛起农资保供的政治责任，充分发挥供销合作社农资流通主渠道作用，全力保障2023年春耕农业生产用肥用药稳定供应，为夏粮丰收奠定良好基础。