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　　中新网7月9日电 据“国防部发布”微信公众号消息，7月9日下午，国防部新闻发言人陈曦大校就近期涉军问题发布消息。

　　记者：据报道，解放军和武警部队官兵、民兵近期在广西、湖北、甘肃等地全力开展抢险救援工作。请进一步介绍有关情况。

　　陈曦：近日，广西、湖北、甘肃等地因降雨大风天气，接连发生水库溃坝、山体滑坡等灾情。习主席对防汛救灾工作作出重要指示，军队各级闻令而动，迅即投入抢险救灾工作。截至目前，解放军和武警部队共出动2400余人、舟艇70余艘、车辆和工程器械260余台，组织民兵5500余人，协助地方担负转移群众、加固堤坝、转运物资和清淤排涝等任务。人民至上，生命至上。任务部队全体官兵正奋战在防汛救灾一线，在风雨中全力守护人民群众生命财产安全。

【编辑:付子豪】

第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。