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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　中新网北京7月10日电 (记者张蔚然黄钰钦)中国外交部发言人毛宁10日主持例行记者会。

　　有记者提问：据了解，中国政府抗疫医疗专家组日前抵达乌干达。发言人能否介绍相关情况？

　　毛宁：非洲新一轮埃博拉疫情暴发后，中方高度重视，已派遣2批抗疫医疗专家组赴刚果(金)开展工作，受到各方高度评价。日前，应乌干达方面邀请，中国医疗专家组抵达乌干达首都坎帕拉，积极同当地卫生部门、医疗研究机构，以及世界卫生组织与非洲疾控中心组建的埃博拉“突发事件管理支持小组”等开展交流，提供疫情防控服务和指导。中方愿根据疫情发展和非方需要，持续提供力所能及的支持，助力非洲朋友早日战胜疫情。(完）

【编辑:陈海峰】

而年收入更高的家庭的支出则在增加。

”　　躬身求教的规矩。

（原载2015年第3期《党建》杂志）。

(责任编辑：麦克鲍力施)