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视频：跨越600年 扬帆再远航来源：央视网

　　在新加坡海事博物馆里，一艘三层楼高的郑和宝船静静矗立。它一比一复刻了明代远洋巨舰的原貌。习近平主席在新加坡国立大学演讲时，曾专门提到这艘宝船，以此回望六百多年前郑和下西洋的壮阔航程。

　　一脉海韵承千古，万里云帆向新程。2013年，习近平主席在印度尼西亚国会发表演讲时，首次提出共同建设21世纪海上丝绸之路倡议。

　　如今，148条“丝路海运”命名的航线，通达全球150座港口，联盟成员已达375家，涵盖航运、能源、制造、互联网等多个领域。

　　一代代“丝路人”赓续航海精神，以和平为帆、合作为桨，在时代的潮涌中，架起东西方交融的纽带，铺就共同发展的通途。

　　总监制丨骆红秉 魏驱虎

　　监 制丨李绍飞 王敬东

　　主 编丨李璇

　　编 辑丨李珊珊

　　视 频丨张紫曦 李夏

　　视 觉丨郝凤林

　　校 对丨蔡纯琳 鲁杨 宋春燕 李英卓 任佳

　　出 品丨中央广播电视总台央视网 【编辑:王琴】

减少高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是油炸、辛辣刺激性食物，保证水果蔬菜的摄入量，保持健康体重，戒酒戒烟。