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　　据气象部门预测，受西南季风和台风“巴威”远距离水汽输送影响，京津冀和东北等地将有强降雨。11日至13日，华北、东北以及西北地区东部等部分地区有暴雨，北京东北部、天津北部、河北东北部、辽宁北部、吉林中部等部分地区有大暴雨，累计雨量大。经与自然资源部联合会商研判，天津北部、辽宁东北部、吉林中部发生地质灾害的风险高。根据《国家突发地质灾害应急预案》及有关规定，应急管理部于7月11日针对天津、辽宁、吉林启动国家地质灾害四级应急响应。

　　应急管理部要求，相关强降雨地区要切实做好地质灾害防范应对工作，压实地方防范应对主体责任，落实部门协同联动工作机制，密切监视雨情汛情和地质灾害灾情险情，加强会商研判和预警响应联动，预置前置救援力量、物资、装备，强化巡查排查和监测预警，坚决果断组织转移避险，确保应转尽转、应转早转，最大限度避免人员伤亡。

　　目前，应急管理部维持针对浙江、福建的地质灾害三级应急响应，维持针对北京、河北的地质灾害四级应急响应。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐国荣) 【编辑:张子怡】

　　“虽然锻炼完会感到身体酸痛，但日复一日坚持下来，能感受到体态的变化。