王毅谈中国东盟互利合作成果 《麻豆少年阿寳八季》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《麻豆少年阿寳八季》

　　中新社马尼拉7月23日电 (记者 张兴龙)中共中央政治局委员、外交部长王毅22日在马尼拉出席中国－东盟外长会时，介绍了中国东盟全面战略伙伴关系建立5年来的丰硕合作成果。

　　一是周边命运共同体建设走深走实。中国已同东盟8国就共建双边命运共同体达成重要共识，推动构建更为紧密的中国－东盟命运共同体的基础更加坚实。

　　二是贸易规模稳步提升。中国－东盟自贸区3.0版升级议定书正式签署，双方连续6年互为最大贸易伙伴，2025年贸易额突破万亿美元。

　　三是通力合作共渡难关。在缅甸遭遇强震、菲律宾棉兰老岛发生地震后，中方第一时间驰援，彰显了中国与东盟国家守望相助的优良传统。

　　四是人文交流更加热络。中国－东盟人文交流年(2024至2025年)举办近200场高水平、高人气活动，中方专门出台“东盟签证”，推动人员往来更加便利、更加热络，双方人文纽带愈发紧密。(完) 【编辑:付子豪】

资金流向来看，融资资金1月以来增持超亿元的有4股，分别是德方纳米、新莱应材、润丰股份、德业股份。