央视网消息（新闻联播）：沈先定讲道旷野四十二站 为了更有骨感美，她跟风找了许多健身视频跟练，但过了一段时间发现锁骨没练出来，斜方肌反而变大了，查询才发现自己发力不对，起了反作用，“所以不是动起来就行，瞎练还不如不练。。

　　记者从水利部了解到，8月1日东北东部将有大到暴雨，2日东北东南部将有小到中雨，3至7日东北中部北部仍将有中到大雨；黑龙江省松花江、嫩江支流甘河可能发生编号洪水。水利部于8月1日13时启动针对黑龙江省的洪水防御Ⅳ级应急响应。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 梁丽娟 田琪永)