长江十年行｜一条金沙江，三座城，见证绿色发展之变 《小白语音直播》　　常远帅特别提到，很多人“阳康”后身体恢复还需要时日，急着进行高强度的健身，反而会给身体带来不适和损害。《小白语音直播》

　　央广网昆明7月31日消息(记者 赵贝贝 见习记者 冯宜)金沙江一路奔腾，在云南境内蜿蜒千余公里，串联起雪山峡谷、干热河谷和港口码头，也见证着长江上游生态保护与绿色发展的时代变迁。长江经济带发展战略实施以来，云南坚持共抓大保护、不搞大开发，持续筑牢长江上游生态安全屏障，畅通通江达海开放通道。从丽江石鼓守护一湾碧水，到元谋干热河谷重披绿装，再到昭通水富港联通长江黄金水道，一幅生态美、产业兴、百姓富的发展画卷正沿江徐徐铺展。

　　在丽江石鼓，金沙江迎来著名的“长江第一湾”。近年来，当地持续推进沿江生态修复和生态廊道建设，连片柳林沿江铺展，成为守护长江上游生态安全的重要屏障，也让“一江清水出云南”的生态底色更加鲜明。

　　顺江而下，在楚雄州元谋县，曾经裸露的干热河谷正焕发新绿。当地坚持因地制宜推进石漠化治理和植被恢复，持续探索干热河谷生态修复路径，不断筑牢金沙江流域生态屏障，为长江上游生态安全增添绿色底色。

　　江水继续东流，抵达昭通水富。“万里长江第一港”水富港依江而建，依托长江黄金水道和优质航运条件，加快建设绿色智慧港口，完善水公铁多式联运体系，持续畅通云南通江达海开放通道，成为长江经济带上的重要物流枢纽。

　　从丽江石鼓守护一湾碧水，到元谋干热河谷重披绿装，再到水富港联通长江黄金水道，云南沿江各地坚持生态优先、绿色发展，在保护中发展、在发展中保护，持续把生态优势转化为发展优势，让“一江清水出云南”的承诺不断化作高质量发展的生动实践。 【编辑:梁异】

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