图为“周金海牧师 为了更有骨感美，她跟风找了许多健身视频跟练，但过了一段时间发现锁骨没练出来，斜方肌反而变大了，查询才发现自己发力不对，起了反作用，“所以不是动起来就行，瞎练还不如不练。摄

　　制作：王宇峰 岳小乔 贾雪

　　来源：人民日报客户端