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　　中新社福建上杭7月30日电 (陈丽媛 温秀宏)2026“客音π·客家音”两岸(龙岩)客青讲古交流赛7月30日在福建省龙岩市上杭县开赛。来自海峡两岸的客家青年以乡音为媒、以故事为桥，通过讲古、快板、山歌、舞蹈等多元形式演绎客家故事。

　　当天9时，一曲民乐合奏《客家大乐》拉开活动帷幕。选手们依次登台，讲述客家先民渡海开荒的艰辛往事，用生动的故事重现客家谚语中的处世智慧，以情景演绎再现乡贤报国的忠义壮举。不少节目打破传统“讲古”形式，融入光影配乐、肢体叙事等现代元素。

　　讲古间隙，台湾客家舞蹈与上杭树叶吹奏伴唱的山歌轮番上演，赢得满堂喝彩。

　　来自台湾苗栗的参赛选手刘姵妤以童年回忆为切入点，介绍了外婆用客家话讲述家族往事、引导她追溯祖先从广东梅县迁徙至台湾的心路历程。刘姵妤说：“我把这些感悟写成故事分享给大家，讲古不只是比赛，更是把客家人的记忆一代代传下去。”

　　上杭县文联主席温云远表示，客家文化是两岸同胞共同的精神家园，以“客家讲古”为媒介，用最朴素、最亲切的方式让两岸青年在共同的语言与文化中找到归属感。未来将持续打造“客音π”品牌，推动两岸客家青年从“相遇”走向“相知”，让客家精神在年轻一代手中薪火相传、生生不息。(完) 【编辑:刘阳禾】

杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。