央视网消息（新闻联播）：9m2视频 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。。

　　侨务工作是党和国家一项长期性、战略性工作。党的十八大以来，习近平总书记曾在多个场合谈及侨胞，并多次对做好侨务工作作出新的部署、提出新的要求。