倡导规律运动和食养相结合指南指出，适宜的身体活动可增强食欲，促进胃肠蠕动，改善消化功能；对于生长发育关键期的儿童青少年，可促进骨骼和肌肉的生长发育，有助于身高增长。

　　据了解，为了深入推进村级乡风文明管理，新建村研究制定了道德评比制度，把村民们的文明道德行为量化成“道德币”，围绕律己守法、移风易俗、环境卫生、创业创富、志愿服务等方面，将见义勇为、敬老爱亲等加分项和大操大办、迷信活动等减分项细化，明确了“文明有奖励、德者有奖励、勤者有奖励”的激励制度，激发村民们自觉弘扬新风正气、增强服务意识，形成了团结、友善、互助的社会风气。。