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第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。

　　新华社快讯：神舟二十号航天员王杰安全出舱。

【编辑:张令旗】

人民网北京10月28日电（记者任妍）10月28日，记者从国家知识产权局获悉，为全面加强知识产权保护，高效促进知识产权运用，激发全社会创新活力，推动构建新发展格局，日前，国务院印发《“十四五”国家知识产权保护和运用规划》（以下简称《规划》）。

这主要体现在：其一，在体例结构上，将私营部门处理个人信息和国家机关处理个人信息一体规制，除明确例外规则外，确保遵循个人信息保护的同一标准。

　　台湾工业总会呼吁，当局应重视大陆的经济地位，进而力求经济稳定、社会安定、两岸和平发展。。

(责任编辑：麦克鲍力施)