图为“胸片曝光2023已更新今日更新大全 杨兴洁建议青少年要规律作息，减少使用手机的时间，不要熬夜，参加互动性强的体育运动，例如足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等，一边运动，一边和同伴交流，有助于发展良好的人际关系。摄

　　新华社快讯：神舟二十号航天员王杰安全出舱。