《巨人族的新娘第二季》
发布时间:2025-11-18 12:44:18
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2023年春节假期国内旅游出游3.08亿人次近年来，中铁十一局五公司工会从困难职工帮扶、助学、职工职业健康保障等方面着手，推出和实施大病救助制度等暖心举措，提升了一线职工的获得感、幸福感、安全感，让“家”的味道更浓。对于高校学生来说，返校可能需要远行。第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。
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