图为“男女日皮视频 减少高脂肪、高热量食物的摄入，尤其是油炸、辛辣刺激性食物，保证水果蔬菜的摄入量，保持健康体重，戒酒戒烟。摄

　　党的十八大以来，习近平总书记始终高度重视文化建设，强调我们要坚定文化自信，增强做中国人的自信心和自豪感。