图为“第九超神达达兔 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

关于香港大埔宏福苑火灾的援助倡议书

　　中华海外联谊会理事：

　　11月26日下午，香港新界大埔屋邨宏福苑多栋住宅楼发生火灾，造成重大人员伤亡。噩耗传来，深感悲痛，谨向不幸遇难的同胞致以最深切的哀悼，向伤亡者家属表示诚挚的慰问，并向奋力救援的消防人员及所有参与救助的工作人员致以崇高敬意。

　　在此沉痛时刻，我们谨向中华海外联谊会理事发出倡议，请各位理事特别是港区理事全力支持香港特区政府妥善处理救灾善后工作，尽己所能做好受灾同胞的安抚救助，共克艰难时刻，共同守护家园。

　　我们与香港同胞同心同在，坚信在各方共同努力下，受灾社区和群众定能渡过难关。

　　(来源：“海联之声” 微信公众号 原标题：关于香港大埔宏福苑火灾的援助倡议书) 【编辑:刘阳禾】