涉违法占地、毁林毁草破坏生态……8个典型问题被通报 《ZLJZLJZLJ水水多多》知识产权保险探索取得积极进展。《ZLJZLJZLJ水水多多》

　　记者今天(4日)从自然资源部了解到，自然资源部、国家林业和草原局2025年四季度发现，部分地方存在违法占地破坏耕地和永久基本农田、违反国土空间规划开发建设、毁林毁草破坏生态等问题。为发挥警示教育作用，自然资源部、国家林业和草原局决定通报8个违法违规典型问题。它们分别是：

　　1.天津市西青区对违法占用耕地58.7亩建设马术训练场监管不力

　　2.河南省洛阳市孟津区对破坏永久基本农田32.04亩取土烧砖监管不力

　　3.湖北省广水市郝店镇花山村余某等违法采伐林木286.05亩

　　4.湖南三安矿业有限责任公司擅自占用林地109.93亩

　　5.重庆市万州区对违规占用永久基本农田216亩种植绿化装饰草皮监管不力

　　6.贵州省息烽县息烽经济开发区化工园区擅自占用林地587.85亩

　　7.青海省海西州茫崖市对五矿盐湖有限公司在城镇开发边界外违法占地119.6亩建设酒店监管不力

　　8.新疆维吾尔自治区哈密市和翔工贸有限责任公司别斯库都克露天煤矿违法占用巴里坤县天然牧草地113.67亩

　　自然资源部、国家林业和草原局表示，相关地方政府及有关部门要依法依规、实事求是整改查处，严防简单化、“一刀切”，以案为鉴，规范日常管理、完善管理政策。自然资源部、国家林业和草原局后续将持续跟踪问题整改情况。

　　(总台央视记者 杨潇 金晓曦) 【编辑:胡寒笑】

第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。